🔥🔥🔥 “Вчимося помічати радість у щоденному житті”
Для учнів 3-4 класів було проведено заняття на тему “Вчимося помічати радість у щоденному житті”.
В наші непрості часи, коли звідусіль ми стикаємося з негативними аспектами, що можуть впливати на життя, це і бойові дії і інформаційний простір, дуже важливою є наша здібність, бачити та знаходити радість. Це має велике значення для нас, а саме відносно нашого фізичного та психічного здоров'я.
Відомо, що радість знижує рівень гормонів стресу, підвищує імунітет та робить нас більш стійкими до труднощів і сприяє кращим взаєминам з оточуючими.
У порівнянні з дорослими, діти, особливо молодшого віку, можуть бути досить чутливими до негативних аспектів повсякдення, і дуже важливо допомагати їм у цьому набутті життєвого досвіду, в роки, коли їхня психіка формує базову основу у тому, як вони будуть сприймати життя та яку матимуть картину світу в більш дорослому віці. Важливо спрямовувати їх на те, що життя має багато позитивного, що воно може бути досить цікавим та наповненим радістю, якщо ми вміємо спрямовувати на це увагу
