Тренінг «Точка опори: практичні інструменти для розвитку психологічної стійкості»
Для практичних психологів закладів освіти, відбувся тренінг з нагоди «Дня психолога», на тему «Точка опори: практичні інструменти для розвитку психологічної стійкості».
Була розглянута важлива тема психологічної стійкісті, де точка опори, представляє собою здатність кожного з нас долати труднощі, адаптуватися до нових умов та знаходити ресурси для відновлення, не дивлячись на всі ті, не завжди прості обставини, з якими ми можемо стикатися у повсякденні. Побудова власної «точки опори» допомагає нам зберігати ефективність у стресових ситуаціях, уникати вигорання у своїй діяльності та бути в ресурсі.
Дякуємо організаторам за проведений захід і цікаві моменти!
